GESUNDHEIT
Reisende in Rumänien leiden am häufigsten an Durchfall (Sie müssen darauf achten, Was Sie essen, und nur für den Fall, dass Sie eine Art Heilmittel zur Hand haben). Leitungswasser ist fast immer trinkbar; Durst kann oft auf der Straße oder am Bahnhof von speziellen Wasserhähnen gestillt werden. Es ist besser, nicht zu versuchen, sich mit jedem Hund, den Sie treffen, anzufreunden (das Risiko, an Tollwut zu erkranken, ist zugegebenermaßen gering, aber man weiß ja nie). In jüngster Zeit wurden Fälle von Cholera in der Nähe von Tirgu Mu-res und an der Küste gemeldet..
Bis vor kurzem galten Körperpflegeprodukte und Verhütungsmittel für Frauen als schwer zugänglicher Luxus.. Derzeit sind die ersten leicht zugänglich, mit der Sekunde kann es etwas schlimmer werden. Es lohnt sich, etwas gegen Insekten mitzubringen, vor allem im Sommer, sowie Sonnencreme.
Bei ernsteren gesundheitlichen Problemen können Apothekenmitarbeiter helfen; einige beherrschen eine Fremdsprache, und fast jeder ist berechtigt, Rezepte zu schreiben. Theoretisch sollte es in jeder Stadt eine Apotheke geben, die rund um die Uhr geöffnet ist oder zumindest eine Diensttelefonnummer im Fenster ausgegeben wird.. Botschaften westlicher Länder haben Listen mit Adressen englischsprachiger Ärzte. Allerdings wird der Pole wohl auf seine eigene Beredsamkeit im Rumänischen angewiesen sein.. Als ausländische Person, können auf die Liebenswürdigkeit des lokalen Gesundheitsdienstes zählen, Er sollte jedoch bereit sein, ein großzügiges Bestechungsgeld zu geben., vorzugsweise in Hartwährung. Nicht vergessen, dass es den Krankenhäusern und Kliniken in den Provinzen an medizinischer Ausrüstung und sogar an grundlegenden Medikamenten mangelt. Etwas besser ist die Situation in den Bezirkskrankenhäusern (Spital Judetean). Im Notfall können Sie einen Krankenwagen rufen (Statia de Salvare oder Prim Ajutor) Telefon: 961.
Ein Drittel aller europäischen Mineral- und Heilwasserquellen konzentriert sich auf Rumänien.
Im Land ist mehr als 160 Spas. Die Wirkung der Schlammbäder am Techirgol-See in Nord-Ephoria wird durch die spezifischen Eigenschaften des Salzwassers des Sees und des nahe gelegenen Schwarzen Meeres unterstützt.. Andere wichtige Kurorte sind Baile Felix in der Nähe von Oradea) und Baile Herculane (seit der Antike bekannt).
Erste-Hilfe-Kasten
Touristengepäck sollte unbedingt einen praktischen Erste-Hilfe-Kasten enthalten. Die Grundausstattung ist:
• Analgetika und Antipyretika (np. Panadol, Aspirin)
• Antiallergikum (np. Benadryl) -bei Erkältungen, Allergien, Insektenstiche, und um Übelkeit während der Fahrt zu verhindern. Da diese Mittel Demenz verursachen können, sie reagieren auch auf Alkohol, Besondere Vorsicht ist geboten, wenn Sie sie einnehmen
• Antibiotika (Ciproxim, Bactrim, Amoxyclin, Metronidazol) – besonders nützlich, beim Überqueren weniger frequentierter Wanderwege,- werden nur auf Rezept ausgestellt. Wenn Sie allergisch gegen ein Antibiotikum sind, np. Penizillin, Informieren Sie Ihren Arzt immer im Voraus, um das Arzneimittel durch ein anderes zu ersetzen
• Peptobismol, Lomotil, Kodein – bei Magen-Darm-Beschwerden
• Bewässerungsflüssigkeit – Vorbeugung von Austrocknung bei akutem Durchfall. Besonders nützlich, wenn Sie mit kleinen Kindern reisen
• Wunddesinfektionsmittel – kann flüssig sein, Spray, Salben oder Verfüllungen
• Antihistaminikum Creme – Hautreizungen vorbeugen, np. nach einem Biss oder Stich durch Insekten; antimykotisches Pulver – np. Zinkoxid
• Bandagen, Verbandsgaze, Scheiben
• Schere, Pinzette und Thermometer (Bemerkung: Quecksilberthermometer dürfen nicht in Flugzeugen mitgeführt werden)
• Insektenschutzmittel, Öl oder Creme für und nach dem Sonnenbaden
Natürlich Antibiotika, wie andere Arzneimittel, sollte nur in Übereinstimmung mit den Anweisungen des Arztes eingenommen werden, Unter keinen Umständen sollten sie allein genommen werden.. Anmerkung, immer den gesamten vorgeschriebenen Antibiotika-Verlauf zu nehmen, auch wenn es bereits eine deutliche Verbesserung gegeben hat. Weil diese Arten von Medikamenten entwickelt wurden, um nur die Symptome der Krankheit zu bekämpfen, Daher ist es im Falle gefährlicher Nebenwirkungen notwendig, sie sofort abzusetzen. Andernfalls können sie die Gesundheit ernsthaft schädigen.
Gesundheitscheck vor der Reise
Bevor Sie sich auf eine längere Reise begeben, sollten Sie immer Ihre Gesundheit überprüfen, um unangenehme Überraschungen später zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für den Zustand der Zähne. Menschen, die täglich eine Brille tragen, sollten ein Ersatzpaar mitnehmen und, zusätzlich, Ersatzrezept von einem Augenarzt.
Regelmäßigen Medikamenten wird empfohlen, eine rollierende Anzahl von Medikamenten mitzunehmen., weil sie in lokalen Apotheken nicht immer verfügbar sein werden. Gegebenenfalls, Sie sollten ein Rezept und eine Packung mit der angegebenen Zusammensetzung mitnehmen, um einen geeigneten Ersatz zu erhalten, wenn eine bestimmte Art von Arzneimittel fehlt. Es ist am besten, immer ein Rezept vorzuzeigen, weil es Medikamente gibt, die in einer Apotheke ohne Rezept verkauft werden, während in einem anderen ist es erforderlich.
Grunderkrankungen und Krankheiten
Die häufigste Quelle für Gesundheitsprobleme sind solche Faktoren, wie Temperaturschwankungen, Höhe und Fahren mit Transportmitteln. Wenn Symptome der Krankheit auftreten, ist es am besten, sofort einen Arzt aufzusuchen.
Sonnenbrand – Aufenthalt in sonnigen Gegenden, vor allem in den Bergen, Sie können sehr leicht Dermatitis bekommen, die durch schädliche Sonneneinstrahlung verursacht wird. Verbrennungen drohen schon dann, wenn der Himmel mit Wolken bedeckt ist. Sie können sich vor ihnen schützen, Verwendung geeigneter Cremes und Emulsionen, mit UV-Filtern, und das Abdecken von Körperteilen, die anfälliger für Verbrennungen sind, np. Füße. Sonnenhut schützt Kopf und Gesicht, aber außerdem schadet es nicht, die Nasen- und Mundcreme zu schmieren. Harmlose Verbrennungen werden mit einer Lösung von Calain geschmiert.
Erschöpfung des Körpers – Austrocknung und Verlust von Mineralsalzen führen oft zur Erschöpfung. Ein Symptom für Mineralsalzmangel im Körper ist Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel und Muskelkrämpfe. Wenn Sie die oben genannten Symptome bereits erlebt haben, die fehlenden Salze müssen dem Körper zugeführt werden, Einnahme geeigneter Tabletten. Die Ursache der Austrocknung ist in erster Linie Erbrechen und Durchfall; Dann verliert der Körper die für sein Funktionieren notwendigen Mineralsalze.